Образовательная программадля пациента и его близкихСамостоятельный формат · уроки в записи · материалы
Диагноз рак:как помочь себе и близкому
От практикующего врача-онколога
Понятные ориентиры после диагноза, во время лечения и восстановления: питание, физическая активность, подготовка к операции и противоопухолевой терапии, генетические риски и поддержка близкого.
Доступ открывается сразу после оплаты на платформе GetCourse.
От практикующего врача-онколога
i
Программа носит информационно-образовательный характер и не заменяет консультации и назначения лечащего врача. Индивидуальный разбор, ответы на медицинские вопросы и персональные рекомендации в программу не входят.
Видео о программе
Посмотрите короткое видео о программе
Хамис Магомедова рассказывает, для кого создана программа, что входит в уроки и как использовать материалы во время лечения и восстановления.
Видео Хамис Магомедовой Будет размещено после загрузки
01
Если вам нужна общая структура и возможность изучать материалы самостоятельно, программа вам подойдёт.
02
Если требуется разбор диагноза, анализов, лечения или текущего состояния, выберите индивидуальную консультацию.
Программа создана для пациента и тех, кто находится рядом
После диагноза вопросы возникают у всей семьи. Пациенту нужно пройти лечение, а близкие часто берут на себя поиск информации, организацию быта, сопровождение на приёмы и эмоциональную поддержку.
01Для пациента
Если диагноз поставили вам
Программа подойдёт, если вы:
не понимаете, что можно делать в повседневной жизни после диагноза;
получаете много противоречивых советов о питании, добавках и образе жизни;
готовитесь к операции, химиотерапии, лучевой или другой противоопухолевой терапии и хотите поддержать организм;
хотите заранее подготовить точные вопросы лечащему врачу;
боитесь навредить себе жёсткой диетой, случайными добавками или непроверенными методами;
завершили лечение и хотите понять, как организовать дальнейшее наблюдение и восстановление.
02Для близкого
Если рак обнаружили у близкого
Программа подойдёт, если вы:
не понимаете, что делать и как помогать;
боитесь упустить время или важные изменения в состоянии близкого;
хотите сопровождать человека на приёмы и готовить вопросы врачам;
отвечаете за питание, быт, документы и организацию лечения;
не знаете, как поддерживать без давления и постоянного контроля;
переживаете из-за случаев рака в семье и хотите разобраться в наследственных рисках.
Программа
10 уроков: от первых вопросов после диагноза до дорожной карты на 6–12 месяцев
Программа выстроена последовательно. Вы сможете открыть нужный урок перед операцией, курсом лечения, обследованием или разговором с врачом.
4 модуля10 уроковМожно проходить в своём темпе
Фрагменты уроков
Нажмите «+», чтобы посмотреть содержание модулей и уроков.
01Модуль 01Что нужно понять после диагноза
Урок 1Как сохранить опору после диагноза
Что происходит с физическим и психологическим состоянием после диагноза. Как информационный шум и бесконтрольный поиск информации усиливают тревогу. Какие практики помогают снизить перегрузку и вернуть внимание к тем действиям, которые доступны сейчас.
Для близкого
Как быть рядом с человеком, который испытывает страх, растерянность, злость или не хочет обсуждать болезнь.
Урок 2Почему возникает рак и на какие факторы можно влиять
Что известно о наследственности, образе жизни, инфекциях, окружающей среде и клеточных изменениях. Почему болезнь нельзя объяснить одной причиной и почему пациенту не нужно искать в себе вину.
Для близкого
Как разговаривать о причинах болезни без обвинений, давления и фраз «надо было раньше».
Урок 3Современные методы лечения рака
Какие методы применяются в современной онкологии, почему лечение может включать несколько этапов и от чего зависит выбор тактики.
Урок поможет лучше понимать назначения врачей и готовить вопросы перед консультацией или консилиумом.
Важно
Урок не предназначен для самостоятельного выбора, отмены или замены лечения.
02Модуль 02Повседневная поддержка во время лечения
Урок 4Питание во время лечения и восстановления
Как могут меняться потребности организма во время лечения. Как поддерживать достаточное поступление энергии и белка. Что учитывать при снижении аппетита, тошноте, изменении стула, стоматите и других трудностях с питанием.
В уроке также разбираются распространённые темы про сахар, глютен и молочные продукты.
Для близкого
Как организовать питание без давления, запретов и попытки заставить человека есть через силу.
Урок 5Рак и физическая активность
Чем движение может быть полезно во время и после лечения. Как выбирать посильную нагрузку и какие ограничения необходимо согласовать с врачом или специалистом по реабилитации.
Для близкого
Как поддерживать активность человека без требований вернуться к прежнему уровню нагрузки.
Урок 6Подготовка к операции, химиотерапии и лучевой терапии
Поддерживающие меры до и после операции, во время и между курсами; добавки и нутрицевтики, которые можно применять вместе с основным лечением, в том числе при частых побочных эффектах — тошноте, нарушениях стула, стоматите, усталости и изменениях кожи.
Для близкого
Что помочь подготовить перед операцией или курсом лечения, какую информацию записывать и какие изменения состояния передавать врачу.
03Модуль 03Наследственные риски и обследования
Урок 7Рак желудка: раннее выявление и качественное обследование
Специальный урок, посвящённый раку желудка и состояниям, которые требуют наблюдения.
Факторы риска и тревожные симптомы. Роль ЭГДС, биопсии и гистологического исследования. H. pylori, атрофия и метаплазия. Какие сведения должны быть отражены в медицинском заключении и когда стоит обсудить наследственный риск.
Урок 8Мутации: нужно ли генетическое тестирование
Чем наследственные мутации отличаются от изменений, обнаруженных в самой опухоли. Кому обычно рекомендуют обсудить генетическое тестирование и как результат может повлиять на лечение, наблюдение и обследование кровных родственников.
Для близкого
Как собрать семейную историю заболеваний и подготовиться к консультации медицинского генетика.
Урок 9Чек-ап: как обследоваться осознанно и не пропустить главное
Чем отличаются скрининг, диагностика заболевания и наблюдение после лечения. Почему не существует одного анализа, который проверяет человека сразу на все виды рака, и как обследоваться без гипердиагностики.
04Модуль 04Что делать дальше
Урок 10Дорожная карта на 6–12 месяцев
Как собрать полученную информацию в последовательный план, что отслеживать и как внедрять информацию в повседневную жизнь.
Для близкого
Как распределить помощь между членами семьи, не брать всё на себя и не превращать поддержку в постоянный контроль.
Важно
Урок помогает организовать информацию, но не является индивидуальной схемой лечения или наблюдения.
Готовы перейти к урокам?
Доступ к программе и дополнительным материалам откроется сразу после оплаты.
Дополнительные темы, которые помогают пройти период болезни бережнее
Три дополнительных урока о питании, психологической поддержке и повседневном уходе. Нажмите «+», чтобы посмотреть содержание.
01Бонус 1Когда питание становится врагом
Почему страх перед продуктами и чрезмерные ограничения могут приводить к недостаточному питанию, снижению веса и дополнительной тревоге.
Как заметить, что забота о рационе превратилась в постоянный контроль, и когда требуется помощь специалиста.
02Бонус 2Психологическая поддержка пациента и близких
Два поддерживающих видео
«Связь тела с психикой»
«Психология страха и онкофобии»
Как справляться со страхом, беспомощностью и чувством вины. Как разговаривать о болезни, поддерживать без давления и замечать эмоциональное истощение у пациента и родственника.
Важно
Психологическое состояние не рассматривается как причина рака. Материалы не заменяют помощь психолога или психиатра.
03Бонус 3Бьюти-процедуры, косметика и бытовые средства
Какие вопросы об уходе за кожей, косметических процедурах и бытовых средствах могут возникнуть во время лечения и восстановления.
На что обращать внимание при чувствительности кожи и какие процедуры необходимо предварительно согласовать с врачом.
Внутри программы
Дополнительная библиотека программы
Материалы можно изучать постепенно и возвращаться к ним по мере необходимости.
Внутри программыГайды, шпаргалки и практические материалы
Файлы и конспекты можно скачать и сохранить себе.
Гайд
01
Гайд «Ксеноэстрогены»
Гайд
02
Гайд «Канцерогены»
Шпаргалка
03
Шпаргалка по тяжёлым металлам
Сборник
04
Сборник рецептов
Навигатор
05
Гайд-навигатор по генетическому тестированию при разных видах рака
Навигатор
06
Навигатор по обследованиям: скрининг, диагностика и наблюдение
Справочник
07
Справочный материал «Органические кислоты в моче»
Таблица
08
Справочная таблица по сочетанию витаминов и минералов
Справочник
09
Справочник с контактами врачей в России и других странах
i
Материалы носят справочный характер и не являются персональными назначениями.
Как проходит программа
Изучайте материалы в удобном темпе и возвращайтесь к нужным урокам
01
Сразу после оплаты вы получаете доступ к личному кабинету на платформе GetCourse.
02
Все уроки открыты в записи. Их можно смотреть с телефона или компьютера.
03
К урокам приложены конспекты и дополнительные материалы.
04
Вы можете изучать программу последовательно или открыть урок, который нужен перед конкретным этапом лечения.
05
Доступ действует 12 месяцев с момента оплаты.
06
Ответы на вопросы и индивидуальный разбор в стоимость не входят. Если вам нужен разбор диагноза, анализов, обследований и состояния, оставьте заявку на индивидуальную консультацию.
Материалы программы носят информационно-образовательный характер. Они не являются медицинской услугой, не заменяют консультацию врача и не могут использоваться для самостоятельного назначения, отмены или изменения лечения.
